5.20合理营养合理饮食中国学生营养日学校食品安全主题班会PPT课件「下载即用」

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【简要说明】5.20合理营养合理饮食中国学生营养日学校食品安全主题班会PPT课件「下载即用」5月20日中国学生营养日中小学生主题班会合理营养健康一生主讲：要方案网时间：20XX知营养会运动防肥胖促健康LOGO食品安全健康食品食品常识垃圾食品CONTENTS目录十大垃圾食品01十大健康食品02食品安全常识03七招让你保障食品安全04LOGO食品安全健康食品食品常识垃圾食品Reasonablenutritionandhealth十大垃圾食品PART-01LOGO食品安全健康食品食品常识垃圾食品1、油炸类食品油炸食品经常食用易导致肥胖；是导致高脂血症和冠心病的最危险的食品；在油炸过程中，往往产生大量的致癌物质。2、腌制类食品腌制食品在腌制过程中可产生大量的致癌物质亚硝酸胺，高血压、鼻咽癌等的发病风险大为增高。Reasonablenutritionandhealth3、加工类肉食品这类食物含有一定量的亚硝酸盐，故有导致癌症的潜在风险。此外，由于添加防腐剂、增色剂和保色剂等，造成人体肝脏负担加重。还有，火腿等制品大多为高钠食品，大量进食可导致盐分摄入过多，造成血压波动及肾功能损害。4、饼干、糖果类食品此类食品香精和色素过多，易损伤肝脏；热量过多，营养成分低；过多摄入糖会使胰脏负担过重，易导致糖尿病。Reasonablenutritionandhealth5、碳酸饮料汽水、可乐一类碳酸饮料，几乎不含维生素，也不含矿物质，主要成分为糖、色素、香料及碳酸水等，令人发胖、蛀牙、身体变酸、脑部运作受干扰、情绪不稳6、方便面方便面属于高盐、高脂、低维生素、低矿物质的一类食物。盐分含量高增加了肾负荷，5.20合理营养合理饮食中国学生营养日学校食品安全主题班会PPT课件「下载即用」.pptx下载

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